뇌를 이해하면 나와 마주할 수 있다.

뇌과학, 심리학, 그리고 인지 심리학 등 우리 사람의 뇌를 연구하는 학문은 여러 분야에서 진해이 되고 있습니다. 그러나, 아직까지도 우리 사람이 무궁무진한 가능성을 데이터로 말하기에는 많은 무리가 따르고 있지요! 그럼에도 불구하고 나를 이해하고 정확이 알기 위해서는 생리학적인 나의 뇌를 통한 이해가 뒤따른다면 매우 이롭습니다. 그래서 오늘은 뇌를 이해하면 나와 마주할 수 있다는 주제로 글을 올려 보겠습니다. 목차1. 뇌를 '제대로 활용한다'는 의미란?2. 데이터를 기반으로 연구한 결과3. 메타인지 훈련4. 자기 인식 강화5. 인지 편향을 줄이기 1. 뇌를 제대로 활용한다는 의미란?우리가 흔히 뇌를 잘 활용하기 위한 것은 무엇이 있을까? 쉽게 답이 떠오르지 않죠. 그래도 생각해 볼 수 있는 것은 '학습'..
카테고리 없음 2025. 5. 1. 17:27
1